Откройте для себя гимнастику ИЗВОР — путь к свободе движений и новому ощущению комфорта в теле! Регулярное выполнение простых, но эффективных упражнений улучшит координацию, ловкость и точность ваших движений. Этот видео-курс включает 44 упражнения на все суставные группы, работу с зажимами и практики для обретения внутренней свободы. Занимайтесь всего 10-15 минут в день в любом месте и на любой поверхности. Познайте себя, укрепите уверенность и развивайте творческое мышление с гимнастикой ИЗВОР!