«Эффективные родительские сценарии для успешного воспитания!»

Тетрадь самотерапии: Родительские Сценарии

Откройте дверь в мир осознанного родительства с нашей уникальной тетрадью, которая станет вашим верным помощником в воспитании детей любого возраста. Независимо от того, сталкиваетесь ли вы с капризами малышей или бурными эмоциями подростков, этот ресурс предоставит вам необходимые инструменты для гармоничного взаимодействия с вашим ребенком.

Прервите токсичные сценарии вашего детства

Измените свою родительскую историю и обеспечьте детям возможность счастья и гармонии. Исцелите себя, чтобы стать тем надежным родителем, который нужен вашему ребенку.

Всего 8 недель — и вы увидите изменения в себе и в ваших отношениях с детьми!

Для кого предназначена эта тетрадь?

Тетрадь «Исцеление Тени» станет вашим надежным спутником, если вы:

• Часто срываетесь на ребенка и чувствуете, что вами управляет кто-то другой.
• Понимаете, что копируете поведение своих родителей, хотя не хотите этого.
• Страдаете от чувства вины и тревоги, испытываете внутренний контроль.
• Хотите прервать циклы между поколениями и научить ребенка быть настоящим.
• Боитесь оказаться «плохим родителем» и стараетесь делать все идеально.

Что вас ждет на страницах тетради?

Более 100 страниц, насыщенных полезной информацией и практическими заданиями:

• 8 недель практической терапии с пошаговыми инструкциями.
• Глубокие размышления и визуальные схемы для лучшего понимания.
• Интуитивный подход с мягкими и вдохновляющими техниками.
• Структурированное содержание для легкости восприятия.

План работы на 8 недель

1. Неделя 1: Первый ребёнок — это вы
2. Неделя 2: Всё, что вам пришлось пережить
3. Неделя 3: Подавление чувств и его следы в нервной системе
4. Неделя 4: Триггеры, ярость и стыд
5. Неделя 5: Цикл стыда
6. Неделя 6: Прощение и границы
7. Неделя 7: Радость и игра
8. Неделя 8: Стать безопасным родителем

Письменные задания для глубокой саморефлексии

• Что в поведении вашего ребёнка вызывает у вас сильные чувства?
• Какие слова из детства до сих пор звенят в вашей голове?
• Когда вы чувствовали, что не имеете права на свои эмоции?
• Какие ожидания вы перекладываете на ребёнка, которые были несправедливы к вам в детстве?

Формат и содержание

Тетрадь доступна в формате PDF и включает 106 страниц, идеально подходящих для самостоятельной работы.

Каждая неделя наполнена:

• Практиками исцеления (телесными и эмоциональными)
• Техниками интеграции
• Письмами самому себе и своему ребёнку
• Глубокой саморефлексией для лучшего понимания себя и своих действий

Не упустите шанс изменить свою жизнь и жизнь вашего ребенка к лучшему! Начните свой путь к осознанному родительству уже сегодня!