Хотите, чтобы ваши ягодицы наконец-то начали расти? Присоединяйтесь к нашему курсу, где вы научитесь правильно выбирать упражнения, учитывать свою антропометрию и создавать условия для роста мышц. Этот курс подходит как для девушек, не видящих прогресса, так и для фитнес-тренеров, желающих углубить свои знания. Вы получите знания о мышечной гипертрофии и сможете самостоятельно составлять эффективные тренировочные программы. Каждая программа включает теорию, анатомию и практические задания. Убедитесь, что ваши тренировки приносят результат!