«Овладейте жизненными уроками и станьте сильнее!»

Погрузитесь в мир понимания психологических травм

Сегодня многие говорят о травмах, но часто это сводится к поверхностным рекомендациям о «проработке». Такой подход может не только не помочь, но и усугубить ситуацию. Психологическая травма — это не просто событие, а то, что остается с нами и влияет на качество жизни. Поэтому важно разобраться в этом вопросе глубже.

Присоединяйтесь к нашему интенсиву и узнайте:

1. Как отличить травму от тяжелого опыта.
2. Разнообразие видов травм и подходы к ним.
3. Как пережить травму и использовать полученные ресурсы для роста.

Программа интенсива

Вебинар 1

• Почему тема травмы актуальна сегодня?
• Полезные и вредные аспекты обсуждения травм.
• Как психика реагирует на угрозу и страдание.
• Что такое психологическая травма и ее отличия от стресса и фрустрации?
• Роль фрустрации и риск травмы.
• Заблуждения о травмах.

Вебинар 2

• Категории травм и их характеристики.
• Нейрофизиология травмы: что происходит в мозге?
• Как травма проявляется в поведении и отношениях.
• Почему психика воспроизводит травматичный опыт?
• Как тяжелый опыт в детстве может привести к травме?

Вебинар 3

• Можно ли полностью вылечить травму и можно ли жить с ней?
• Что такое посттравматический рост?
• Что необходимо для исцеления и реабилитации?
• Как помочь себе и другим в ситуациях стресса?
• Как поддерживать близких, переживающих травму?

Что вы получите в результате

• Глубокое понимание природы психологической травмы и ее видов.
• Осознание влияния прошлого на вашу жизнь и как освободиться от его оков.
• Знания о том, что необходимо для исцеления.
• Навыки поддержки себя и окружающих в сложные времена.
• Возможность преобразовать травму в опыт и ресурсы для личного роста.
• Записи вебинаров и рабочие тетради для дальнейшей практики.

Не упустите возможность изменить свою жизнь и научиться поддерживать других в их пути к исцелению!