Добро пожаловать в мир йоги с методологией FYSM!
Вы ищете способ улучшить своё физическое и эмоциональное состояние? Присоединяйтесь к нашему закрытому Telegram-каналу, где я, Диана, делюсь уникальными практиками йоги, доступными каждому!
Почему стоит выбрать наш курс?
- Разнообразие практик: каждую неделю новые записи, которые подойдут как новичкам, так и опытным практикующим.
- Оптимальная продолжительность: занятия от 20 до 50 минут, идеально вписывающиеся в ваш распорядок дня.
- Уровень доступности: практики различной сложности, с чёткой пометкой для вашего удобства.
- Минимальные требования: вам потребуется только коврик и пространство 2х2 метра.
Что вас ждёт в июльском расписании?
- Легкая утренняя зарядка
- Динамичная практика на пробуждение FYSM Zero
- Lite практика с простыми асанами
- Утренняя практика для растяжки
- Мягкая статодинамическая тренировка
- Включение zero на пресс
- Силовая практика с акцентом на плечевой пояс
Присоединяйтесь к нам!
Развивайте своё тело и дух с нами! Не упустите возможность обрести гармонию и уверенность в каждом движении. Начните свой путь к лучшей версии себя уже сегодня!